Trainers Hans Exterkate en Frank Timmers doen volgend jaar samen Heren 1. Ze bieden gevarieerde, aantrekkelijke trainingen, met technische, tactische en fysieke trainingen. En het wordt nog leuk ook.

Eind mei beginnen open selectietrainingen voor het Heren 1 voor komend seizoen. We nodigen senioren en A-junioren uit om daaraan mee te doen. Met het bestuur is afgesproken dat eerste- en tweede-jaars A-junioren in Heren 1 mogen spelen (als hun ouders dat goed vinden). Als jeugdspelers Heren 1 niet halen, kunnen ze gewoon verder in de A-jeugd.

Om een goede afweging te kunnen maken, kun je hier lezen wat je komend seizoen te wachten staat als je Heren 1 haalt. De trainingen staan volgend seizoen onder leiding van Hans Exterkate en Frank Timmers. Hans Exterkate is de coach van het team.

Heren 1 gaat drie keer in de week trainen. Het worden zeer afwisselende en daardoor aantrekkelijke trainingen. Op dinsdag is er een bootcamp-training die wordt afgesloten met een partij voor wie dat wil.

Op woensdag is er een techniek-training onder leiding van Frank Timmers. De nadruk ligt op passeer-, pass- en aanname-technieken en kleine partijvormen. Heren 1 wordt daardoor een prima plek om je individuele techniek te verbeteren. Hans Exterkate assisteert bij die trainingen indien mogelijk.

Op vrijdag is er een meer tactische training die voorbereidt op de wedstrijd, onder leiding van Hans Exterkate. De nadruk ligt op samenspel, specifieke taken in het team, strafcorner, collectief verdedigen etc. Frank Timmers assisteert en neemt spelers apart voor positie-gebonden individuele oefeningen; denk bijvoorbeeld aan een spitsentraining.

Lijkt jou dit een leuke opzet en wil je proberen in Heren 1 te komen, meld je dan aan bij Hans Exterkate door hem een mail te sturen via [email protected]

Nota bene: ook spelers van het huidige Heren 1 moeten zich voor de selectietraining opgeven.

Selectie data: 30 mei, 6, 13 en 20 juni van 20.30-22.00 uur.

Frank Timmers/Hans Exterkate